Справочник здоровья - симптомы, лечение, как прожить долго!

Вы в разделе: Острые заболевания и расстройство нервной системы

Бессонница



Бессонница наиболее часто встречается у людей, страдающих неврастенией, выраженным склерозом сосудов головного мозга или у здоровых людей в связи с горестными переживаниями, несвоевременным приемом пищи и другими причинами. При этих расстройствах сон бывает недостаточно глубоким и не приносит больным бессоницей облегчения.

Утром после бессоницы они встают с чувством усталости, разбитости, в плохом настроении. Бессонница может быть связана и с нарушением распорядка дня. В этих случаях отсутствие сна ночью сочетается с неудержимой сонливостью днем.

Что можно посоветовать человеку, страдающему бессонницей? Прежде всего, если это возможно, устранить причину, вызывающую бессонницу. Перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, проветривать спальню, не читать на ночь волнующие книги, не слушать радиопередачи, не играть в азартные игры.

С первых дней бессонницы следует принимать снотворные порошки, из которых лучше всего те, которые уже испытал больной. Хороший эффект дают мединал (0,3-0,5), люминал (0,1), бромурал (0,3), веронал (0,2).

Некоторым больным приносят пользу водные процедуры (ванны, душ, обтирание влажным полотенцем) В тех случаях, когда это не действует и больной попрежнему страдает бессонницей, надо обратиться к врачу-невропатологу для лечения основного заболевания.

Разделы сайта: Случайные статьи:
Обморок-помощь при обмороке
Чаше всего обморок бывает у людей малокровных и истощенных болезнью

В тело попала игла или стекло
Что делать если в тело попала иголка
Политика конфиденциальности Счетчики